2016-11-19から1日間の記事一覧

脱力がムズいのよ

ちょっとストレッチをやり過ぎたのか、モモ裏のハムストリングをちょっと痛めてしまった。しばらく柔軟禁止だが日課を休止するのって結構ストレスですな。健康目的で普段から軽い運動を続けているんやけど、昔から前屈が苦手でどうにかならんもんかと苦労し…